Mi Meta para Mayo sera Mucho mas
Ambiciosa, Ahora mi Meta sera 55 kl! Si. y Espero recibir todo su Apoyo Moral Chicas, Ya que Ustedes son las unicas que saben de esto ;)
Empiezo el Martes 01/05/2012 Deseenme Suerte!
Paso a Leerlas Lindas :D
Mis Avances
domingo, 29 de abril de 2012
Dieta ABC
Así de Linda Quiero Ser :D
Hola chicas! Qe tal sus dias? Como saben ya luego Termina el Mes y Empezamos con Mayo, Mes perfecto para dejar atras todo lo malo y Seguir bajando de peso. Yo lo veo de esa forma porque mi meta de Abril era 60 Kl y no lo logré, (Por Floja) Tan solo llegue a los 63 Kl. Asi que Ahora comenzare con la Dieta (Ana Boot Camp),Seguro mas de alguna a la Conoce o la a intentado Hacer. Yo solo Espero ser disciplinada.
Mi Meta para Mayo sera Mucho mas
Ambiciosa, Ahora mi Meta sera 55 kl! Si. y Espero recibir todo su Apoyo Moral Chicas, Ya que Ustedes son las unicas que saben de esto ;)
Empiezo el Martes 01/05/2012 Deseenme Suerte!
Paso a Leerlas Lindas :D
Mi Meta para Mayo sera Mucho mas
Ambiciosa, Ahora mi Meta sera 55 kl! Si. y Espero recibir todo su Apoyo Moral Chicas, Ya que Ustedes son las unicas que saben de esto ;)
Empiezo el Martes 01/05/2012 Deseenme Suerte!
Paso a Leerlas Lindas :D
martes, 24 de abril de 2012
Dieta 500 Cal!
Holas! Chicas Disculpen por no Publicar !( Mi Bebe estuvo Enfermo y Me Dedike 100% a el)
Os Cuento Qe Ha pasado de Todo Un poco. La Semana Pasada Mi Meta Era 64, y Lo Logré! Ahora Estoy Pesando 63, Asike Mi Nueva Meta Para Fin De Mes Es 62o 61 si se puede.
Estoy Haciendo una dieta de Maxima 500 Cal Diarias + Caminata ( No puedo Hacer Ejercicios) Funciona ;)
Os Cuento Algode Mi Progreso: Desde el 25 de Febrero al 25* de Abril he Logrado Bajar de 74 kg a 63 kg.
11 Kl en Dos Meses No es Malo, Pero me falta para mi Meta de 50! Pero Me doy Animos y se que lo Lograre.
Autocontrol + Disciplina = Exito!!
Paso a Leerlas! Un Besoo
lunes, 9 de abril de 2012
Semana de Disciplina!
Pasé Semana Santa!
Sin Mayor Tentacion Pasé Semana Santa, No Comí Nada de Chocolates Ni Nada de esa Mierda Que Engorda Mucho. Creo poder Controlarme Bastante Bien, De hecho hasta yo me sorprendo aveces de mi Fuerza De Voluntad y de no Caer En Tentaciones Estupidas.
Sin Mayor Tentacion Pasé Semana Santa, No Comí Nada de Chocolates Ni Nada de esa Mierda Que Engorda Mucho. Creo poder Controlarme Bastante Bien, De hecho hasta yo me sorprendo aveces de mi Fuerza De Voluntad y de no Caer En Tentaciones Estupidas.
Hoy Me Pesé y la Bascula Marcó 65,200 Kg :) Espero Esta Semana Llegar a los 64.000 Kg Me pondre en Absoluta Disciplina, Aunke Ya Se acercan "Mis Dias" y La Retencion de Liquidos Me Mata! Si Subo Algunos Gramos No Me Pondre Como Loka, Total ya sé a que se deva.
Supe de Algunas Chicas y Van Muy Bien, Otras Con Atracones y Otras con una Penas Enormes. A todas Ellas Les Digo: " Nadie Dijo ke seria Facil", Pero ya Vendran Tiempos Mejores, Somos el Sexo Fuerte Chicas Podemos Alcanzar las Metas que queramos si Realmente nos esforzamos.
Un Beso. Paso a Leerlas :)
martes, 3 de abril de 2012
Por Fin estamos en Abril!
En este Mes Me propuse Llegar a mi 3ª Meta (60 Kg). Aunque aún no llego a mi 2ª Meta de 65 Kg... Pero Solo Me Keda 1Kg y Listo, Ya Que Hoy en la Mañana me pese y la Bascula Marcó 66Kg Justito!
Me Pasa que no puedo Ayunar completamene porque Aún Estoy Amamantando, Como poco y Me Funciona, ya que si no comiese nada , Mi cuerpo tendria un Menor Gasto Calorico y Bajaria Menos de Peso,( Ya me paso eso); En Cambio si como un poquito Mi Metabolismo Funciona Bien, Tomo Bastante Agua y No excedo Carbohidratos, Salgo a Caminar y Quemo un poco de Calorias. Antes podia Hacer ejercicio Cuando el bebe Dormia y Mi Novio estaba al lado de el por cualkier Cosa, Pero resulta de que el no kiso que Hiciera Más ejercicio y desde entoncess no he hecho más.( Pero igual Bajo de Peso).
Me Da un poco de Risa Porque Mi Suegra pesa Menos Q yo (63Kg) y Ayuna Perfecto, Jajajaj Es Genial! y yo que pensaba que era la Unika Loka.
Espero Seguir BajandoO!
En este Mes Me propuse Llegar a mi 3ª Meta (60 Kg). Aunque aún no llego a mi 2ª Meta de 65 Kg... Pero Solo Me Keda 1Kg y Listo, Ya Que Hoy en la Mañana me pese y la Bascula Marcó 66Kg Justito!
Me Pasa que no puedo Ayunar completamene porque Aún Estoy Amamantando, Como poco y Me Funciona, ya que si no comiese nada , Mi cuerpo tendria un Menor Gasto Calorico y Bajaria Menos de Peso,( Ya me paso eso); En Cambio si como un poquito Mi Metabolismo Funciona Bien, Tomo Bastante Agua y No excedo Carbohidratos, Salgo a Caminar y Quemo un poco de Calorias. Antes podia Hacer ejercicio Cuando el bebe Dormia y Mi Novio estaba al lado de el por cualkier Cosa, Pero resulta de que el no kiso que Hiciera Más ejercicio y desde entoncess no he hecho más.( Pero igual Bajo de Peso).
Me Da un poco de Risa Porque Mi Suegra pesa Menos Q yo (63Kg) y Ayuna Perfecto, Jajajaj Es Genial! y yo que pensaba que era la Unika Loka.
Espero Seguir BajandoO!
domingo, 25 de marzo de 2012
Bascula Nueva, Peso Nuevo!
Estoy Completamente Feliz!
Os Cuento Que Las Cosas por estos Lados Andan de Maravilla; Primero Qe Nada ya Tengo Mi Bascula! Eee =) >>Emotion!<< (es la de la Foto) Y lo Mejor es que Ahora Peso 67! Esta Mañana Me pesé, Osea Me peso Todos los Dias y en Cada uno de ellos La Bascula Me Sonrío. Me Queda Poco Para Mi Proxima Meta de 65 Kg.
Las piernas Me Han Bajado unos Cuantos Centimetros pero no me las he medido aún, baje tallas, ahora soy 40 en pantalones :) Solo Espero Seguir Bajando .
Os Cuento Que Las Cosas por estos Lados Andan de Maravilla; Primero Qe Nada ya Tengo Mi Bascula! Eee =) >>Emotion!<< (es la de la Foto) Y lo Mejor es que Ahora Peso 67! Esta Mañana Me pesé, Osea Me peso Todos los Dias y en Cada uno de ellos La Bascula Me Sonrío. Me Queda Poco Para Mi Proxima Meta de 65 Kg.
Las piernas Me Han Bajado unos Cuantos Centimetros pero no me las he medido aún, baje tallas, ahora soy 40 en pantalones :) Solo Espero Seguir Bajando .
miércoles, 7 de marzo de 2012
Aprender a Vivir
Definitivamene Hoy más que nunca mi vida nesecita un cambio.
Si. Luego de Tener un hijo Hace muy poco tiempo, mi cuerpo ya no es el mismo obviamente, no se le parece en nada a como era antes, con Decir que Hasta llegue a pesar 87 kg! en el Embarazo. Imaginaos lo GORDA que me veia.
Una vez que lo tuve, perdí automaticamente 10 kg, Kedando en 77kg. De eso como ase un Mes. Ahora peso 74kilasos! Me propuse Bajar de Peso Nuevamente, Claro está que me complika Dejar de Comer mucho, pues Aún estoy Amamantando y si no Como Mi bebe No toma Leche, y a el no le kiero Hacer Daño.
Hace como dos Semanas estoy Con un Regimen Liviano, Que he cumplido al pie de la letra sin caer en Tentacion Alguna. Me Propuse Llegar a 70kg en 15 Dias, pero Aún no me he podido pesar porque mi Bascula está Mala y Nesecito Comprarme Otra esta Semana.
Espero Bajar de Peso y Volver a Ser La Chica Delgada que era antes, porque no es normal Ser Talla 46!
Si. Luego de Tener un hijo Hace muy poco tiempo, mi cuerpo ya no es el mismo obviamente, no se le parece en nada a como era antes, con Decir que Hasta llegue a pesar 87 kg! en el Embarazo. Imaginaos lo GORDA que me veia.
Una vez que lo tuve, perdí automaticamente 10 kg, Kedando en 77kg. De eso como ase un Mes. Ahora peso 74kilasos! Me propuse Bajar de Peso Nuevamente, Claro está que me complika Dejar de Comer mucho, pues Aún estoy Amamantando y si no Como Mi bebe No toma Leche, y a el no le kiero Hacer Daño.
Hace como dos Semanas estoy Con un Regimen Liviano, Que he cumplido al pie de la letra sin caer en Tentacion Alguna. Me Propuse Llegar a 70kg en 15 Dias, pero Aún no me he podido pesar porque mi Bascula está Mala y Nesecito Comprarme Otra esta Semana.
Espero Bajar de Peso y Volver a Ser La Chica Delgada que era antes, porque no es normal Ser Talla 46!
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